01Je omega-3 doplnok liek?

Nie. Výživový doplnok nie je liek a nesmie sa prezentovať ako prevencia, liečba alebo vyliečenie choroby.

02Čo znamená omega-6:3?

Pomer nameraných omega-6 a omega-3. Porovnateľnosť závisí od metódy a vzorky.

03Nahrádza test lekára?

Nie. Môže doplniť informáciu, ale nediagnostikuje chorobu.

04Koľko EPA a DHA obsahuje výrobok?

Pozri etiketu a dennú dávku. Celkový rybí olej sa nerovná EPA plus DHA.

05Môžem kúpiť tu?

Nie. Nákup prebieha v oficiálnom obchode cez označený partnerský odkaz.

06Omega-3 s liekmi?

Pri liekoch, poruchách zrážania, tehotenstve, operácii alebo ochorení sa poraď s lekárom alebo lekárnikom.

07Je lepší rybí alebo riasový olej?

Žiadna kategória nie je najlepšia pre každého. Porovnaj stravu, alergiu, potrebu EPA a DHA, dávku, kvalitu a použiteľnosť konkrétnej etikety.

08Je triglyceridová forma vždy lepšia?

Forma môže ovplyvniť podmienky vstrebávania, ale sama neurčuje kvalitu. Denné EPA+DHA, jedlo, čerstvosť, čistota a tolerancia sa hodnotia spolu.

09Ako zistím oxidáciu oleja?

Spoľahlivo ju určí laboratórium. Hľadaj peroxidové, anizidínové alebo TOTOX údaje, dodrž skladovanie a nepoužívaj poškodený či zjavne nezvyčajný výrobok.

10Ako rýchlo sa profil môže zmeniť?

Zmena nie je okamžitá a závisí od vzorky, stravy, dávky, pravidelnosti a jednotlivca. Termín opakovania vyber podľa metódy a odbornej rady.

11Omega-3 pri liekoch na zrážanie krvi?

Poraď sa s lekárom alebo lekárnikom. Nemeň lieky a nezačínaj vyššiu dávku iba podľa internetu alebo domáceho testu.

12Ako vybrať pre dieťa alebo v tehotenstve?

Dávka, zdroj, kontrola kontaminantov a strava vyžadujú osobitnú pozornosť. Vyhľadaj pediatrickú, pôrodnícku alebo dietologickú radu.

13Existuje ideálny pomer omega-6:3 pre všetkých?

Jedno číslo neopisuje celú stravu ani zdravie. Potrebný je typ vzorky, vzorec, absolútne hodnoty a osobný kontext.